# RIISE Bordeaux

> RIISE est un studio de fitness low impact a Bordeaux proposant des cours de yoga, pilates et pilates reformer en seances de 50 minutes rythmees par la musique. Deux studios a Bordeaux (Pey-Berland et Chartrons). Offre d'essai a 16 euros.

## Studios & Reservation
- [Reserver un cours](https://riise-bordeaux.com/reservation/): reservation en ligne, tarifs, offre d'essai 16 euros
- [Nos studios a Bordeaux](https://riise-bordeaux.com/studios/): adresses Pey-Berland (57 cours d'Albret) et Chartrons (28 cours de la Martinique)
- [Coachs](https://riise-bordeaux.com/coachs/): presentation de l'equipe de coachs
- [FAQ](https://riise-bordeaux.com/faq/): reponses aux questions frequentes (reservation, tenue, duree de seance, etc.)

## Nos pratiques
- [RIISE Pilates](https://riise-bordeaux.com/riise-pilates/): cours de pilates au sol et en musique, tous niveaux
- [RIISE Reformer](https://riise-bordeaux.com/riise-reformer/): pilates sur machine reformer au rythme de la musique
- [RIISE Yoga](https://riise-bordeaux.com/riise-yoga/): cours de yoga dynamique en musique
- [Reformer Prenatal Friendly](https://riise-bordeaux.com/reformerprenatal/): seances de reformer adaptees a la grossesse

## Blog - Guide Pilates
- [Qu'est-ce que le Pilates ?](https://riise-bordeaux.com/qu-est-ce-que-le-pilates/): definition, histoire et principes fondamentaux
- [Pilates : definition et principes de la methode](https://riise-bordeaux.com/pilates-definition/)
- [Methode Pilates : la synergie entre corps et esprit](https://riise-bordeaux.com/methode-pilates/)
- [Cours de Pilates : votre nouvelle routine bien-etre](https://riise-bordeaux.com/cours-de-pilates/)
- [Les bienfaits du Pilates](https://riise-bordeaux.com/bienfaits-du-pilates/)
- [Pilates Reformer : tout savoir](https://riise-bordeaux.com/pilates-reformer-tout-savoir/)

## A propos
- [A propos de RIISE](https://riise-bordeaux.com/apropos/): l'histoire, la philosophie low impact
- [Ils parlent de nous](https://riise-bordeaux.com/presse-ils-parlent-de-nous/): presse et mentions

## Optional
- [Mentions legales](https://riise-bordeaux.com/mentions-legales/)
- [CGV](https://riise-bordeaux.com/cgv/)